Wie bewahre ich frische Datteln richtig auf?
Um die Qualität und den Nährwert von frischen Datteln zu erhalten, empfehlen wir, sie im Kühlschrank in der Originalverpackung oder in einem anderen luftdichten Behälter oder Plastikbeutel zu lagern. Diese Methode hilft, Frische und Geschmack bis zu sechs Monate zu bewahren. Eine weitere Option ist das Einfrieren der Datteln, welches ihre Qualität bis zu einem Jahr bewahren kann, wenn sie gut verpackt sind.
Wie lange sind frische Datteln haltbar?
Bei richtiger Lagerung können frische Datteln im Kühlschrank bis zu sechs Monate frisch bleiben. Bei Raumtemperatur gelagert, sind sie im Allgemeinen einige Wochen haltbar. Um die Haltbarkeit zu maximieren, sollten sie in der Original- oder einer luftdichten Verpackung aufbewahrt werden, um sie vor Feuchtigkeit und Schädlingen zu schützen.
Frische Datteln oder getrocknete Datteln - was ist der Unterschied?
Frische Datteln bieten eine weichere, cremigere Textur und einen frischeren Geschmack als getrocknete Datteln. Sie sind ideal für den direkten Verzehr oder als natürlicher Süßstoff in Rezepten, während getrocknete Datteln durch ihre längere Haltbarkeit und Transportfähigkeit bestechen. Unsere frischen Datteln sind 100% natürlich, was bedeutet, dass sie nicht chemisch verarbeitet wurden. Beim Kauf von getrockneten Datteln ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie chemisch behandelt wurden.
Frische Datteln kaufen
Frische Datteln sind sowohl in Geschäften, als auch online erhältlich. Unsere frischen Datteln sind 100% natürlich und 100% vegan. Wir liefern innerhalb von 2-4 Werktagen und legen großen Wert auf die Umwelt, deshalb sind unsere Datteln in pflanzenbasierten und vollständig recycelbaren Verpackungen verpackt. Noch nicht überzeugt? Melde dich unten für unseren Newsletter an und zahle keine Versandkosten bei deiner ersten Bestellung ;)
Bevorzugst du den Offline-Kauf? Achte darauf, dass die Datteln prall sind und keine Anzeichen von Schimmel oder übermäßiger Trockenheit aufweisen.
Sind frische Datteln gesund?
Frische Datteln sind eine hervorragende Quelle für natürliche Energie und enthalten wichtige Nährstoffe wie Kalium, das einen normalen Blutdruck unterstützt, sowie Kupfer und Mangan, die helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Sie sind auch reich an Ballaststoffen, was sie zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung macht.
Frische Datteln in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft können frische Datteln eine gesunde Snackoption sein, da sie natürlich süß sind und wichtige Nährstoffe enthalten. Es wird jedoch empfohlen, sie in Maßen zu konsumieren und sicherzustellen, dass sie gut gelagert und frisch sind, um jegliche Risiken zu vermeiden. Lies mehr über das Essen von Datteln während der Schwangerschaft.
Frische Datteln zubereiten
Frische Datteln sind vielseitig in der Küche einsetzbar, ob gefüllt mit Nüssen oder Käse, in Salaten, Smoothies oder als natürliche Süßungsmittel in Backwaren. Ihre einzigartige Textur und Süße bereichern jedes Gericht und bieten gesunde Alternativen zu Zucker. Möchtest du erfahren, was du alles mit frischen Datteln machen kannst? Schau dir unsere Rezepte an.
Frische Datteln essen
Der Verzehr von frischen Datteln bietet nicht nur eine köstliche Süße und cremige Textur, sondern auch gesundheitliche Vorteile durch ihren reichen Nährstoffgehalt. Sie sind perfekt als schneller Snack, der gleichzeitig sättigt und wertvolle Energie liefert.
Nährwerte von frischen Datteln
Frische Datteln sind reich an Kalorien und Nährstoffen, einschließlich Kalium, Kupfer, Mangan und Ballaststoffen. Diese Nährstoffe machen sie zu einer ausgezeichneten Energiequelle und unterstützen verschiedene Körperfunktionen wie das Nervensystem und den Stoffwechsel. Erfahre mehr über die Nährwerte unserer frischen Datteln.
